佛光山副住持慧昭法師法駕南雪梨教授禅修
3月10日下午，南雪梨佛光緣礼请佛光山禅净法堂堂主慧昭法师教授禅修。佛光會員及信众百人参加。慧昭法师首先讲授毗盧七支坐法，教學生觀想静坐在优美大自然中通过放松全身，调身调息来收摄散乱的心，心止一处。禅坐进行半小时左右，又经行户外公园跑香，静中培养动中磨练，每个脚步都很清楚，当下念念分明，体会到户外运动中亦有的禅机。他也教授多种健身操，通过吸气呼气的练習，配合四肢头部和全身个方位运动，达到健身防病及舒缓压力的作用。慧昭法师最後開示，用心总摄一切善法功德，修行用心就会有成就。他指出清净心就是佛心禅心無住心。应無所住而生其心，常觉不住，即可改变自己的命运。课后很多學员表示，通过禅修修持加保健操，顿觉烦恼疲惫消除，神清气爽，禅乐法喜充满全部身心，而且經久不衰。
